Columnist 楊定一

**【楊定一專欄】好轉反應

好轉反應,是一種純化或排毒過程所導致的身心反應,由於身心突然被撼動,停止了慣性.

Read More
Columnist 楊定一

**礦物質危機

微量元素對身體健康的影響漸漸受到重視,除了大家熟悉的維生素(俗稱維他命),其實.

Read More
Columnist 楊定一

腸保美麗

腸道保健不僅事關消化機能,也深深影響皮膚、頭髮與指甲的美觀與健康,所以追求美麗.

Read More
Columnist 楊定一

消化之道

一般提到身心健康,大家不會直接聯想到消化系統,但其實消化機能的失調,已被醫學界.

Read More
Columnist 陳岳夫

**贏在起跑點的迷思

時代不停翻轉,起跑點的焦慮卻似乎從未遠離,但幸好,生命中總有善意的提醒,告訴我.

Read More
Columnist 楊定一

改善失眠 從自律神經著手

失眠並非單純的現象,往往是多重原因相互影響下的結果。其中,長期的壓力累積無法適.

Read More
Columnist 楊定一

自淨之道

正常狀況下,人體可以經由皮膚、肺臟、腎臟、直腸這四大排泄器官,進行自我淨化;除.

Read More
Columnist 陳岳夫

不只是設計

老品牌轉型,設計只是一種適切的包裝,產品的本質才是這件事的關鍵,設計師如果不明.

Read More
Columnist 楊定一

喚醒自癒力

健康應該是一種自然的狀態,出生健康的孩子,如果照料得當,從嬰兒階段、童年、長大.

Read More
Columnist 林師源

**抗老及時

別以為年老才需要養生,提早發現老化徵象,提早抗老養生,體能與體態就能留在當下,.

Read More
Columnist 楊定一

意識轉換

談到「意識轉換」時,通常會想像到「更高層次的意識境界」,這種境界須經由深度禪定.

Read More
Columnist 陳岳夫

回歸基本面

年輕人渴望富裕,卻不願踏實工作,家長告老師打學生,卻不耐煩調教孩子的人格;客戶.

Read More
X

SEARCH