Columnist 楊定一

想減肥,不能只吃肉

過往40餘年間,全世界雖有千萬人使用吃肉減肥法,但也遭受健康團體的批評,因為節.

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Columnist 楊定一

肥胖來自基因

經過基因學研究的抽絲剝繭之後,推測人類的肥胖似乎具有「主要基因效應」(majo.

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Columnist 楊定一

關注,身心靈能量的泉源

唯有身體、情緒體、心思體三者的平衡與和諧,才能使身、心、靈處於完整的狀態。引發.

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