快速的生活步調很容易帶來緊張、焦慮、不安等負面情緒，進而影響身體的運作。不妨藉.

從細胞到人體整體，都維持著獨特的平衡狀態，這是健康的關鍵。人體內的細胞數目高達.

過去，我們往往只注意到治療身體的病痛，甚至認為心理疾病也是身體失衡後果。現在，.

好轉反應，是一種純化或排毒過程所導致的身心反應，由於身心突然被撼動，停止了慣性.

微量元素對身體健康的影響漸漸受到重視，除了大家熟悉的維生素（俗稱維他命），其實.

腸道保健不僅事關消化機能，也深深影響皮膚、頭髮與指甲的美觀與健康，所以追求美麗.

一般提到身心健康，大家不會直接聯想到消化系統，但其實消化機能的失調，已被醫學界.

失眠並非單純的現象，往往是多重原因相互影響下的結果。其中，長期的壓力累積無法適.

正常狀況下，人體可以經由皮膚、肺臟、腎臟、直腸這四大排泄器官，進行自我淨化；除.

健康應該是一種自然的狀態，出生健康的孩子，如果照料得當，從嬰兒階段、童年、長大.

談到「意識轉換」時，通常會想像到「更高層次的意識境界」，這種境界須經由深度禪定.

量子力學對於和諧狀態有著艱澀的描述，但其實人在生命之初就處於這樣的和諧狀態，為.