快速的生活步調很容易帶來緊張、焦慮、不安等負面情緒，進而影響身體的運作。不妨藉.

從細胞到人體整體，都維持著獨特的平衡狀態，這是健康的關鍵。人體內的細胞數目高達.

蘇格蘭雙耳小酒杯執侍者終生會員或威士忌達人林一峰 做什麼事只要鑽研，就能成就大.

過去，我們往往只注意到治療身體的病痛，甚至認為心理疾病也是身體失衡後果。現在，.

跟你分享另一種「綠建築」的觀念！這個綠代表的是減少樹木砍伐量、減少碳排放量，好.

好轉反應，是一種純化或排毒過程所導致的身心反應，由於身心突然被撼動，停止了慣性.

微量元素對身體健康的影響漸漸受到重視，除了大家熟悉的維生素（俗稱維他命），其實.

腸道保健不僅事關消化機能，也深深影響皮膚、頭髮與指甲的美觀與健康，所以追求美麗.

一般提到身心健康，大家不會直接聯想到消化系統，但其實消化機能的失調，已被醫學界.

時代不停翻轉，起跑點的焦慮卻似乎從未遠離，但幸好，生命中總有善意的提醒，告訴我.

失眠並非單純的現象，往往是多重原因相互影響下的結果。其中，長期的壓力累積無法適.

正常狀況下，人體可以經由皮膚、肺臟、腎臟、直腸這四大排泄器官，進行自我淨化；除.